Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов - Газета Спектр
Фото: trktvs.info

В «Рыбной лавке» по ул. Прохача (павильон рядом с верхним «Магнитом») вас порадует большой ассортимент свежемороженной, охлаждённой, речной, морской, слабосолёной рыбы.

График работы: понедельник — воскресенье с 10:00 до 23:00

Хотите здоровье улучшить и похудеть?

Вам помогут рыба и морепродукты.

Приобрести их можно в Трёхгорном в Рыбной лавке, расположенной по ул. Прохача (рядом с верхним «Магнитом»).

Купить свежемороженую, охлаждённую, речную, морскую, слабосолёную рыбу можно в любое удобное для вас время с 10:00 до 23:00.

О пользе

Специалистами доказано, что рыба — кладезь полезных веществ. Регулярное употребление рыбы обеспечит организм высококачественным белком, аминокислотами, витаминами, йодом, фтором. Регулярное употребление рыбы стабилизирует обмен веществ, снижает холестерин в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на нервную систему и клетки мозга, улучшает зрение, состояние кожа, волос, ногтей, зубов.

Недавние исследования учёных показали, что Омега-3 и Омега-6 — жирные кислоты — влияют на участки мозга, связанные с эмоциями. Причём чем их больше в организме, тем лучше настроение. Так что чаще ешьте рыбу, и вы станете намного здоровее и оптимистичнее.

Выбираем рыбу

Сегодня мы расскажем о НАВАГЕ — эта рыба из породы тресковых, отличается отменными гастрономическими качествами, отлично подходит для диетического и детского питания. Врачи особенно её рекомендуют беременным и кормящим женщинам. Навагу рекомендуют есть не меньше двух раз в неделю. В этой вкусной и недорогой рыбе совместилась масса полезных качеств! Она славится нежным, сочным и ароматным мясом, в котором практически нет косточек.

Дальневосточная навага считается наиболее вкусной.

Рецепт

Навага в духовке

Рецепт приготовления наваги в духовке доступен даже повару-новичку. Разогреваем духовку до 180ºС. Подготовленные овощи — лук, морковь, картошку — выкладываем на смазанный маслом противень. Следующим слоем укладывается навага. Промазываем сверху рыбку майонезом или яйцом (для образования румяной корочки) и — в духовку на полчаса.

Реклама

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир
Прокуратура Челябинской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего начальника управления архитектуры и градостроительства администрации Копейского городского округа.
28.04.2017 Прокуратура Челябинской области
Поздравляем с Праздником Весны и Труда! - Магнитская ТППУважаемые члены и партнеры Магнитогорской торгово-промышленной палаты! Поздравляем вас с Праздником весны и труда!
28.04.2017 Магнитская ТПП
Прокуратура Кунашакского района проводит проверку в связи с массовой гибелью рыбы в оз. Кунашак - Прокуратура Челябинской областиПрокуратура Кунашакского района Челябинской области проводит проверку в связи с массовой гибелью рыбы в озере Кунашак.
28.04.2017 Прокуратура Челябинской области
JPG Файл - МВД Челябинской областиОперативниками управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Челябинской области в ходе мероприятий в квартире 26 летнего местного жителя по ул.
29.04.2017 МВД Челябинской области
Прокуратура Челябинской области утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении бывшего начальника управления архитектуры и градостроительства администрации Копейского городского округа.
28.04.2017 Прокуратура Челябинской области
Поздравляем с Праздником Весны и Труда! - Магнитская ТППУважаемые члены и партнеры Магнитогорской торгово-промышленной палаты! Поздравляем вас с Праздником весны и труда!
28.04.2017 Магнитская ТПП
Прокуратура Кунашакского района проводит проверку в связи с массовой гибелью рыбы в оз. Кунашак - Прокуратура Челябинской областиПрокуратура Кунашакского района Челябинской области проводит проверку в связи с массовой гибелью рыбы в озере Кунашак.
28.04.2017 Прокуратура Челябинской области
JPG Файл - МВД Челябинской областиОперативниками управления по контролю за оборотом наркотиков ГУ МВД России по Челябинской области в ходе мероприятий в квартире 26 летнего местного жителя по ул.
29.04.2017 МВД Челябинской области
17-летнюю Анастасию ищут с 27 апреля. По последним данным, девушка отправилась в минувший четверг к подруге и пропала без вести.
29.04.2017 MediaЗавод