Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов - Газета Спектр
Фото: trktvs.info

В «Рыбной лавке» по ул. Прохача (павильон рядом с верхним «Магнитом») вас порадует большой ассортимент свежемороженной, охлаждённой, речной, морской, слабосолёной рыбы.

График работы: понедельник — воскресенье с 10:00 до 23:00

Хотите здоровье улучшить и похудеть?

Вам помогут рыба и морепродукты.

Приобрести их можно в Трёхгорном в Рыбной лавке, расположенной по ул. Прохача (рядом с верхним «Магнитом»).

Купить свежемороженую, охлаждённую, речную, морскую, слабосолёную рыбу можно в любое удобное для вас время с 10:00 до 23:00.

О пользе

Специалистами доказано, что рыба — кладезь полезных веществ. Регулярное употребление рыбы обеспечит организм высококачественным белком, аминокислотами, витаминами, йодом, фтором. Регулярное употребление рыбы стабилизирует обмен веществ, снижает холестерин в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на нервную систему и клетки мозга, улучшает зрение, состояние кожа, волос, ногтей, зубов.

Недавние исследования учёных показали, что Омега-3 и Омега-6 — жирные кислоты — влияют на участки мозга, связанные с эмоциями. Причём чем их больше в организме, тем лучше настроение. Так что чаще ешьте рыбу, и вы станете намного здоровее и оптимистичнее.

Выбираем рыбу

Сегодня мы расскажем о НАВАГЕ — эта рыба из породы тресковых, отличается отменными гастрономическими качествами, отлично подходит для диетического и детского питания. Врачи особенно её рекомендуют беременным и кормящим женщинам. Навагу рекомендуют есть не меньше двух раз в неделю. В этой вкусной и недорогой рыбе совместилась масса полезных качеств! Она славится нежным, сочным и ароматным мясом, в котором практически нет косточек.

Дальневосточная навага считается наиболее вкусной.

Рецепт

Навага в духовке

Рецепт приготовления наваги в духовке доступен даже повару-новичку. Разогреваем духовку до 180ºС. Подготовленные овощи — лук, морковь, картошку — выкладываем на смазанный маслом противень. Следующим слоем укладывается навага. Промазываем сверху рыбку майонезом или яйцом (для образования румяной корочки) и — в духовку на полчаса.

Реклама

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир
ВНИМАНИЕ. Сильный ветер вновь прогнозируется на Южном Урале - Агентство новостей ДоступГлавное управление МЧС по Челябинской области предупреждает южноуральцев о том, что днем 24 мая вновь прогнозируется сильный ветер, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
23.05.2018 Агентство новостей Доступ
Олег Белозёров и Борис Дубровский обсудили перспективы сотрудничества - ЮУЖД23 мая 2018 года в Челябинске состоялась рабочая встреча генерального директора – председателя правления ОАО "РЖД" Олега Белозёрова с губернатором Челябинской области Борисом Дубровским.
23.05.2018 ЮУЖД
Когда следователи возбудили уголовное дело, хозяин увез псов в неизвестном направлении. - КП ЧелябинскСуд вынес приговор владельцу бойцовских псов, напавших на школьника Валентина ВАГАНОВА kpchel Девятилетний мальчик чудом остался жив.
23.05.2018 КП Челябинск
Губернатор Борис Дубровский проведёт заседание областного правительства - Уфалейский РабочийЗавтра, 23 мая, с 9 часов пройдёт заседание правительства Челябинской области под председательством губернатора Бориса Дубровского .
22.05.2018 Уфалейский Рабочий
Сельчане в деревне Волково в Уимском районе опасаются выходить из дома из-за кровососущих насекомых.
24.05.2018 MediaЗавод
Около 22:30 23 мая в многоэтажке на улице Свиязева, 50/1 взорвался газ. По предварительной информации, эпицентр взрыва находился в квартире на втором этаже пятиэтажки.
24.05.2018 MediaЗавод
На 211-ом километре трассы Екатеринбург - Шадринск - Курган столкнулись КамАЗ и грузовик Shacman.
24.05.2018 MediaЗавод
Вместо мамы - Магнитогорский металл
Вместо мамы
Порою роль родителей приходится брать на себя педагогам и психологам. В современной семье дети нередко предоставлены сами себе.
Магнитогорский металл
«Для нас это нервное время» - Вечерний Челябинск
«Для нас это нервное время»
Александр Патритеев. Плацкартное интервью с диспетчером «112» Кухонные разговоры и вагонные споры всегда были не последним делом.
Вечерний Челябинск
Погода не дает расслабиться! Штормовой ветер разносит огонь по Красноармейскому району - Газета Маяк
Погода не дает расслабиться! Штормовой ветер разносит огонь по Красноармейскому району
Завтра Красноармейский район вновь попадет под действие экстремальных погодных условий.
Газета Маяк
Планета под названием "Дети Магнитки" - Магнитогорский металлКрасивейшим, ярким концертом хореографическая студия отметила своё пятнадцатилетие.
23.05.2018 Магнитогорский металл
Звучать так звучать - Магнитогорский металлМузыкальные школы Магнитогорска готовятся к концерту, посвящённому Дню защиты детей.
23.05.2018 Магнитогорский металл
svidanie - Магнитогорская картинная галереяВыставка графики заслуженного художника России Ю. К. Люкшина (г. Санкт-Петербург) Циклы иллюстраций к поэмам «Слово о полку Игореве» и «Борис Годунов» (6+) Дата открытия: 31 мая 2018 г. Время открытия:
22.05.2018 Магнитогорская картинная галерея
Шедевры из запасников - Магнитогорский металл
Шедевры из запасников
"Ночь музеев" стала международным праздником учреждений культуры и искусства.
Магнитогорский металл
Совершеннолетие пластовской культуры - Знамя Октября
Совершеннолетие пластовской культуры
В начале века в Челябинской области существовал такой проект, как день культуры района или города в областном центре.
Знамя Октября
3eGRP854F7o - Миасский рабочий
Юные художники Миасса демонстрируют свои работы
В галерее «Дирижабль» работает девятая отчетная выставка ИЗО-студии «Тала».
Миасский рабочий
В Челябинске проведут первый урок по колокольному звону - Агентство новостей ДоступОбластной Дом дружбы народов проведет в Челябинске первый урок по колокольному звону в день памяти Кирилла и Мефодия 24 мая, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ» со ссылкой на пресс-службу областного Минкульта.
22.05.2018 Агентство новостей Доступ
Воспитанники центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей «Аистенок» посетили ОСН "Урал" ГУФСИН России по Челябинской области - УФСИН по Челябинской областиВоспитанники центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей «Аистенок» посетили ОСН "Урал" ГУФСИН России по Челябинской области.
23.05.2018 УФСИН по Челябинской области
"Обойдусь без переводчика" - Магнитогорский металлНовый главный тренер "Металлурга" собирается отметить в Магнитке свой золотой юбилей.
23.05.2018 Магнитогорский металл
Все хотят победы - Красный уралец
Все хотят победы
Не по-весеннему хмурый май в День Победы расщедрился солнечным теплом, подняв настроение всем участникам праздника.
Красный уралец
В Еманжелинском районе прошел пятый турнир по мини-футболу на призы депутата ЗСО Валерия Филиппова - Новая жизнь
В Еманжелинском районе прошел пятый турнир по мини-футболу на призы депутата ЗСО Валерия Филиппова
Фото Елены ИВАНОВОЙ, Красногорский В турнире 19 мая приняли участие четыре футбольные команды – из Еманжелинска, Зауральского и Красногорского.
Новая жизнь
В Карталах прошли свои Олимпийские игры - Карталинская новь
В Карталах прошли свои Олимпийские игры
Олимпийцами стали воспитанники детских садов. Сегодня на стадионе «Локомотив» прошли малые Олимпийские игры для дошколят.
Карталинская новь
ВНИМАНИЕ. Сильный ветер вновь прогнозируется на Южном Урале - Агентство новостей ДоступГлавное управление МЧС по Челябинской области предупреждает южноуральцев о том, что днем 24 мая вновь прогнозируется сильный ветер, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
23.05.2018 Агентство новостей Доступ
Олег Белозёров и Борис Дубровский обсудили перспективы сотрудничества - ЮУЖД23 мая 2018 года в Челябинске состоялась рабочая встреча генерального директора – председателя правления ОАО "РЖД" Олега Белозёрова с губернатором Челябинской области Борисом Дубровским.
23.05.2018 ЮУЖД
Когда следователи возбудили уголовное дело, хозяин увез псов в неизвестном направлении. - КП ЧелябинскСуд вынес приговор владельцу бойцовских псов, напавших на школьника Валентина ВАГАНОВА kpchel Девятилетний мальчик чудом остался жив.
23.05.2018 КП Челябинск
Губернатор Борис Дубровский проведёт заседание областного правительства - Уфалейский РабочийЗавтра, 23 мая, с 9 часов пройдёт заседание правительства Челябинской области под председательством губернатора Бориса Дубровского .
22.05.2018 Уфалейский Рабочий
В челябинской ОКБ №3 появилось новое оборудование для реабилитации пациентов - Chelyabinsk TodayВосстанавливаться пациентам ОКБ №3 с проблемами опорно-двигательного аппарата, тяжелыми поражениями нервной системы, серьезными травмами помогает новое современное оборудование, которое недавно появилось в учреждении.
23.05.2018 Chelyabinsk Today