Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов

В Трехгорном есть место, где всегда хороший улов - Газета Спектр
Фото: trktvs.info

В «Рыбной лавке» по ул. Прохача (павильон рядом с верхним «Магнитом») вас порадует большой ассортимент свежемороженной, охлаждённой, речной, морской, слабосолёной рыбы.

График работы: понедельник — воскресенье с 10:00 до 23:00

Хотите здоровье улучшить и похудеть?

Вам помогут рыба и морепродукты.

Приобрести их можно в Трёхгорном в Рыбной лавке, расположенной по ул. Прохача (рядом с верхним «Магнитом»).

Купить свежемороженую, охлаждённую, речную, морскую, слабосолёную рыбу можно в любое удобное для вас время с 10:00 до 23:00.

О пользе

Специалистами доказано, что рыба — кладезь полезных веществ. Регулярное употребление рыбы обеспечит организм высококачественным белком, аминокислотами, витаминами, йодом, фтором. Регулярное употребление рыбы стабилизирует обмен веществ, снижает холестерин в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на нервную систему и клетки мозга, улучшает зрение, состояние кожа, волос, ногтей, зубов.

Недавние исследования учёных показали, что Омега-3 и Омега-6 — жирные кислоты — влияют на участки мозга, связанные с эмоциями. Причём чем их больше в организме, тем лучше настроение. Так что чаще ешьте рыбу, и вы станете намного здоровее и оптимистичнее.

Выбираем рыбу

Сегодня мы расскажем о НАВАГЕ — эта рыба из породы тресковых, отличается отменными гастрономическими качествами, отлично подходит для диетического и детского питания. Врачи особенно её рекомендуют беременным и кормящим женщинам. Навагу рекомендуют есть не меньше двух раз в неделю. В этой вкусной и недорогой рыбе совместилась масса полезных качеств! Она славится нежным, сочным и ароматным мясом, в котором практически нет косточек.

Дальневосточная навага считается наиболее вкусной.

Рецепт

Навага в духовке

Рецепт приготовления наваги в духовке доступен даже повару-новичку. Разогреваем духовку до 180ºС. Подготовленные овощи — лук, морковь, картошку — выкладываем на смазанный маслом противень. Следующим слоем укладывается навага. Промазываем сверху рыбку майонезом или яйцом (для образования румяной корочки) и — в духовку на полчаса.

Реклама

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир
Начальника угрозыска в Челябинске обвинили в снятии денег с чужой карты в банкомате - Chelyabinsk.ruВ Челябинске задержан начальник уголовного розыска отдела полиции Центрального района Эльдар Ханов.
30.05.2017 Chelyabinsk.ru
Средства удалось собрать на благотворительном заплыве резиновых уточек. Оператор мобильной связи Tele2 стал партнером благотворительного мероприятия,
30.05.2017 Южноуральская панорама
Дети сгорели в лифте - Lentachel.RuСтрашное ЧП зафиксировано в Златоусте. здесь в лифте сгорели двое детей, которые баловались с огнем.
30.05.2017 Lentachel.Ru
Чебаркульские браконьеры заплатят 300 тысяч рублей за незаконное убийство сибирских косуль - Телекомпания ОТВНезаконная охота нанесла ущерб министерству экологии региона. В Челябинской области вынесли наказание трем ненастоящим охотникам, которые отправились в лес пострелять косуль.
30.05.2017 Телекомпания ОТВ
Начальника угрозыска в Челябинске обвинили в снятии денег с чужой карты в банкомате - Chelyabinsk.ruВ Челябинске задержан начальник уголовного розыска отдела полиции Центрального района Эльдар Ханов.
30.05.2017 Chelyabinsk.ru
Средства удалось собрать на благотворительном заплыве резиновых уточек. Оператор мобильной связи Tele2 стал партнером благотворительного мероприятия,
30.05.2017 Южноуральская панорама
Дети сгорели в лифте - Lentachel.RuСтрашное ЧП зафиксировано в Златоусте. здесь в лифте сгорели двое детей, которые баловались с огнем.
30.05.2017 Lentachel.Ru
Чебаркульские браконьеры заплатят 300 тысяч рублей за незаконное убийство сибирских косуль - Телекомпания ОТВНезаконная охота нанесла ущерб министерству экологии региона. В Челябинской области вынесли наказание трем ненастоящим охотникам, которые отправились в лес пострелять косуль.
30.05.2017 Телекомпания ОТВ
Яровой сев в Челябинской области в ближайшие дни будет завершён. Из запланированных 1 миллиона 635 тысяч гектаров к 30 мая засеяно уже 1,32 млн га.
30.05.2017 Министерство сельского хозяйства