Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

Фото: trktvs.info
gorodok.bz

Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.

При соблюдении здорового образа жизни человек может прожить до 120 лет.

В ближайшие десятилетия в России изменится подход к старению и появятся новые подходы к продлению активной жизни человека.

Сегодня в России термин « успешное старение », по сравнению с зарубежными странами, только начинает приживаться. Люди начинают понимать, что старение – это не конец жизни, что впереди может быть интересная и насыщенная жизнь.

Для того, чтобы человек смог продлить свою жизнь до 120 лет, необходимо следовать простым правилам:

  • соблюдать физическую активность – в день делать 10 тысяч шагов,
  • 40 минут уделять быстрой ходьбе,
  • несколько раз в неделю плавать или кататься на велосипеде,
  • отказаться от вредных привычек,
  • следить за питанием.
  • Отметим, средняя продолжительность жизни в России составляет 72,7 года , пишет  9111.ru  со ссылкой на РИА Новости.

    Последние новости Челябинской области по теме:
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - Газета Спектр
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - Трехгорный
    gorodok.bz Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:31 09.07.2018 Газета Спектр
    - Трехгорный
    Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:21 09.07.2018 ТРК ТВС
     
    По теме
    Челябинец снял 106-летнюю женщину - Lentachel.Ru К 2030 году средняя продолжительность жизни в России возрастет с нынешних 73 до 80 лет, заявила главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
    06.07.2018
     
    В 4 городах Южного Урала отмечен сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией - Агентство новостей Доступ В Челябинске, Магнитогорске, Копейске и Коркино отмечен сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией (ЭВИ), передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
    20.07.2018 Агентство новостей Доступ
    Без преувеличения можно сказать, что Ольгу Александровну Анцупову — заместителя главного врача ЦРБ по медицинской части сельские пациенты успели полюбить всей душой.
    20.07.2018 Октябрьская искра
    Фото из соцсетей - КП Челябинск Знакомые знали, что девочка живет в ужасных условиях, но не шли в полицию, потому что "потом затаскают" Елена КОНОВА - На похоронах тело Полины накрыли белой тканью, она выглядела как пластиковая,
    21.07.2018 КП Челябинск
    Сегодня утром в третий раз за 2018 год пострадало ограждение тротуара возле перекрестка Октябрьский и Блюхера.
    20.07.2018 Знамя Октября
    День Пластовского района - 2018 - Знамя Октября В Пласте прошли празднования в честь Дня района и Дня металлурга     Горожане и селяне, гости города,
    20.07.2018 Знамя Октября
    В народном артисте Ростиславе Плятте удивительным образом сочетались любовь к розыгрышу и поразительный такт, знание пикантных анекдотов и манеры английского аристократа,
    20.07.2018 Магнитогорский металл
    В третий раз форштадский КСЦ «Прометей» принимал районный молодежный фестиваль «Десять колец дружбы».
    20.07.2018 Красный уралец
    Они строили храм героям войны, поклонялись Иосифу Виссарионовичу и ненавидели женщин Виктория ЯКУШИНА Алексей ИВАНОВ Небольшой 17-тысячный городок Суворов находится в стороне от федеральных трасс на границе Тульской и
    20.07.2018 КП Челябинск
    Генеральный директор Оргкомитета "Россия-2018" Алексей Сорокин Фото: Александр ГЛУЗ - КП Челябинск Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
    21.07.2018 КП Челябинск
    Прощай, мундиаль! - Красный уралец Целый месяц длился праздник мирового футбола в России. Он собрал более двух миллионов болельщиков со всего мира.
    21.07.2018 Красный уралец
    «Всухую» на мокром поле - Красный уралец На стадионе «Олимпийский» состоялась игра Областного первенства по футболу.
    21.07.2018 Красный уралец
    Наши земляки оказались в гуще главного спортивного события 2018 года. Это лето стало переломным в истории российского футбола.
    20.07.2018 Магнитогорский металл
    В Главном управлении МВД России по Челябинской области стартовала акция #заспорт, к которой присоединяются  сотрудники Межмуниципального отдела МВД России по ЗАТО г. Трехгорный.
    20.07.2018 Газета Спектр
    СК возбудил дело об убийстве после исчезновения подростка-инвалида - Телекомпания ОТВ На месте работает и.о. южноуральского следственного управления. Областные следователи возбудили уголовное дело после исчезновения 14-летнего подростка с ДЦП из села в Сосновском районе по статье «Убийство лица,
    20.07.2018 Телекомпания ОТВ
    В воскресенье, 22 июля, в северной части Миасса без холодной воды останутся шесть домов Плановые работы в Миассе 22 июля.
    21.07.2018 U74.Ru
    На данный момент в 62 магнитогорских школах ведутся работы по подготовке к новому учебному году.
    20.07.2018 Администрация г. Магнитогорска