Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

Фото: trktvs.info

Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.

При соблюдении здорового образа жизни человек может прожить до 120 лет.

В ближайшие десятилетия в России изменится подход к старению и появятся новые подходы к продлению активной жизни человека.

Сегодня в России термин « успешное старение », по сравнению с зарубежными странами, только начинает приживаться. Люди начинают понимать, что старение – это не конец жизни, что впереди может быть интересная и насыщенная жизнь.

Для того, чтобы человек смог продлить свою жизнь до 120 лет, необходимо следовать простым правилам:

  • соблюдать физическую активность – в день делать 10 тысяч шагов,
  • 40 минут уделять быстрой ходьбе,
  • несколько раз в неделю плавать или кататься на велосипеде,
  • отказаться от вредных привычек,
  • следить за питанием.
  • Отметим, средняя продолжительность жизни в России составляет 72,7 года , пишет  9111.ru  со ссылкой на РИА Новости.

    Последние новости Челябинской области по теме:
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека

    - Трехгорный
    gorodok.bz Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:31 09.07.2018 Газета Спектр
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - ТРК ТВС
    Минздрав назвал максимальную продолжительность жизни человека - Трехгорный
    Главный гериатр Минздрава, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала максимальную продолжительность жизни человека.
    02:21 09.07.2018 ТРК ТВС
     
    По теме
    Челябинец снял 106-летнюю женщину - Lentachel.Ru К 2030 году средняя продолжительность жизни в России возрастет с нынешних 73 до 80 лет, заявила главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
    06.07.2018
    ОНФ в Челябинской области провел экспертное совещание по проблемам укр... - ОНФ в Челябинской области Эксперты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Челябинской области провели круглый стол на тему мужского здоровья и активного социального долголетия.
    21.09.2018
     
    «Здоровье – твой выбор!» - ГУ МЧС Челябинской области В Челябинске, в «Саду Победы» специалисты городского Центра медицинской профилактики провели для всех желающих праздник «Здоровье – твой выбор!».
    21.09.2018 ГУ МЧС Челябинской области
    ОНФ в Челябинской области провел экспертное совещание по проблемам укр... - ОНФ в Челябинской области Эксперты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Челябинской области провели круглый стол на тему мужского здоровья и активного социального долголетия.
    21.09.2018 ОНФ в Челябинской области
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий 22 сентября районная больница Сатки приглашает жителей города на единый День открытых дверей для прохождения диспансеризации.
    21.09.2018 Саткинский рабочий
    До конца 2018 года станция скорой помощи Коркино станет первой в Челябинской области, на базе которой будет организована единая диспетчерская служба, объединяющая три муниципальных района: Коркинский, Еманжелинский и Еткульский.
    21.09.2018 Газета Искра
    Каждый третий случай из них — запущенный. По данным пресс-службы регионального минздрава, с каждым годом в Челябинской области растет заболеваемость раком молочной железы.
    20.09.2018 Южноуральская панорама
    Следственный отдел ОМВД России по Саткинскому району передал в суд два уголовных дела по статье «Мошенничество».
    21.09.2018 Саткинский рабочий
    Кладезь истории - Красный уралец В фондах районного краеведческого музея сохранилась выписка из приказа от 16 сентября 1948 года № 34, из которой следует, что первым его директором был назначен Иван Лукьянович Токарев, бывший учитель начальных классов.
    21.09.2018 Красный уралец
    Фото Натальи РЯПОЛОВОЙ Организаторы назвали программу «Нежность». Цикл встреч «Вдохновение», задуманный сотрудницами музея, позволяет горожанам познакомиться с интересными людьми и их творчеством.
    21.09.2018 Новая жизнь
    Ярослав Степанко из Златоуста финишировал третьим в параллельном слаломе на соревнованиях, прошедших в Новой Зеландии, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Челябинской области.
    21.09.2018 Златоустовский рабочий
        Фото: Динара ВОРОНЦОВА (архив) Магнитогорск. Несмотря на то, что в последние дни погода балует нас «бабьим летом», в ближайшее время температура станет нестабильной.
    21.09.2018 Магнитогорский Рабочий