21 день без алкоголя: что происходит с организмом

Фото: trktvs.info
crimeasoft.ru

А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете? Уверены, раз в недельку точно даете слабину. Неважно, бутылочка водки с друзьями или бутылка пива за просмотром нового фильма. За неделю воздержания Вам, конечно, респект, но гляньте, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.

День 1-5
Ваш мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. “Запоминалка” работает продуктивнее, восприятие более чуткое. Цвет кожи приходит в норму, уходит нездоровый румянец.

День 5-10
Нормализуется сон, перестаете просыпаться по ночам, спите крепче. Становится легче рано вставать, засыпаете без проблем. Давление приходит в норму.

День 10-15
Вы становитесь энергичнее, подвижнее, тело — рельефнее, выходит лишняя вода. Исчезают мешки под глазами.

День 15-21
Финишная прямая, пора подводить итоги. Скинули 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляете алкоголь, аппетит возрастает на 40% (!!!). У Вас больше нет резких перепадов настроения, гормон радости пришёл в норму.

В принципе, очень нужная диета! Ясен красен, что в бар, клуб, увеселительное питейное заведение при должной моральной подготовке вход заказан. Но в рамках профилактики рекомендуем — вдруг понравится.

По материалам интернет источников

Последние новости Челябинской области по теме:
21 день без алкоголя: что происходит с организмом

- Трехгорный
А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:44 12.10.2017 ТРК ТВС
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Газета Спектр
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Трехгорный
crimeasoft.ru А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:42 12.10.2017 Газета Спектр
 
По теме
Старшее поколение Троицка знает секреты красоты - Министерство социальных отношений В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка прошли развлекательные мероприятия,
24.09.2018
Лабораторное оборудование, приобретенное по поручению губернатора Челябинской области, председателя областной антинаркотической комиссии Бориса Дубровского,
24.09.2018
 
Старшее поколение Троицка знает секреты красоты - Единая Россия В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка прошли развлекательные мероприятия,
24.09.2018
24 сентября исполняется 80 лет врачу-радиотерапевту  Валентине Константиновне Радионовой. - Областной онкодиспансер №2   Посвятив Онкодиспансеру города Магнитогорска 50 лет своей жизни, Валентина Константиновна продолжает работать, передавая свой бесценный опыт молодым специалистам,
24.09.2018 Областной онкодиспансер №2
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Новая жизнь Фото предоставлено ОМВД России по Еманжелинскому району Кража произошла с территории детского сада на улице Чкалова, где ведутся строительные работы.
24.09.2018 Новая жизнь
Студенты ЮУИУиЭ на концерте "Равный равному"! - ЮУИУиЭ На одной сцене с хореографами шоу «Танцы» выступали и челябинцы! Проект был организован клубом для молодежи с инвалидностью «Наше место», в котором московские хореографы согласились принять участие.
24.09.2018 ЮУИУиЭ
Студенты ЮУИУиЭ на Дне открытых дверей в Центральном Банке России! - ЮУИУиЭ 22 сентября академической группе ЭБ-208 удалось посетить день открытых дверей в региональном отделении Центрального Банка России, под руководством заведующей кафедры Управление и Бизнес — Сергеичевой Ирины Анатольевны!
24.09.2018 ЮУИУиЭ
В минувшие выходные прошли мероприятия, приуроченные ко Дню города. Погода позволила осуществить большую праздничную программу, в которой активное участие приняли все учреждения культуры, лучшие творческие коллективы города,
24.09.2018 Глагол
Миасцы сдали нормы ГТО - Миасский городской округ Среди участников заместитель главы по социальным вопросам Валентин Вертипрахов В субботу, 22 сентября, на стадионе «Труд», расположенного в центре Миасса, жители Миасского округа сдавали нормы ГТО.
24.09.2018 Миасский городской округ
«Колхозники» и «Спутник» едут в Питер! - Вечерний Челябинск Виктория Олиферчук Стали известны абсолютные чемпионы «Метрошка-2018». 22 сентября в Челябинске завершился  Суперкубок фестиваля детского дворового футбола.
24.09.2018 Вечерний Челябинск
Не наш «Урожай» - Знамя Октября Досадным поражением завершилась встреча сборной Пласта с командой Красногорска.
24.09.2018 Знамя Октября
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделя Борис Дубровский возглавил официальную делегацию Южного Урала в Японию. Визит будет проходить с 24 по 26 сентября.
24.09.2018 Усть-Катавская неделя
18+ Тигр упал в обморок на выступлении в магнитогорском цирке - Агентство новостей Доступ После двух прыжков через горящие кольца тигр упал в обморок на арене цирка в Магнитогорске (Челябинская область) – инцидент произошел в воскресенье, 23 сентября, на шоу Карины и Артура Багдасаровых,
24.09.2018 Агентство новостей Доступ
В Брединском районе за время проведения оперативно-профилактического мероприятия полицейскими раскрыто 4 преступления, выявлено 38 административных правонарушений.
24.09.2018 МВД Челябинской области
Губернатор Челябинской области Б.А. Дубровский подписал распоряжение о награждении победителей в конкурсе на самые благоустроенные городское и сельское поселения.
24.09.2018 Кизильский вестник