21 день без алкоголя: что происходит с организмом

Фото: trktvs.info
crimeasoft.ru

А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете? Уверены, раз в недельку точно даете слабину. Неважно, бутылочка водки с друзьями или бутылка пива за просмотром нового фильма. За неделю воздержания Вам, конечно, респект, но гляньте, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.

День 1-5
Ваш мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. “Запоминалка” работает продуктивнее, восприятие более чуткое. Цвет кожи приходит в норму, уходит нездоровый румянец.

День 5-10
Нормализуется сон, перестаете просыпаться по ночам, спите крепче. Становится легче рано вставать, засыпаете без проблем. Давление приходит в норму.

День 10-15
Вы становитесь энергичнее, подвижнее, тело — рельефнее, выходит лишняя вода. Исчезают мешки под глазами.

День 15-21
Финишная прямая, пора подводить итоги. Скинули 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляете алкоголь, аппетит возрастает на 40% (!!!). У Вас больше нет резких перепадов настроения, гормон радости пришёл в норму.

В принципе, очень нужная диета! Ясен красен, что в бар, клуб, увеселительное питейное заведение при должной моральной подготовке вход заказан. Но в рамках профилактики рекомендуем — вдруг понравится.

По материалам интернет источников

Последние новости Челябинской области по теме:
21 день без алкоголя: что происходит с организмом

- Трехгорный
А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:44 12.10.2017 ТРК ТВС
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Газета Спектр
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Трехгорный
crimeasoft.ru А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:42 12.10.2017 Газета Спектр
 
По теме
  О ситуации по клещевым инфекциям       По данным еженедельного мониторинга на 15.06.2018 г. в медицинские организации Челябинской области обратился 7885 пострадавших от укуса клещей, в т.ч.
19.06.2018
На территории с. Кунашак зарегистрирован случай бешенства у животного БЕШЕНСТВО — острое вирусное инфекционное заболевание, которое при заражении всегда заканчивается смертью.
19.06.2018
 
В ОКБ №3 Челябинска спасают пациентов с острым коронарным синдромом при помощи стентирования. Фото: пресс-служба минздрава Челябинской области - Правительство Челябинской области В региональном сосудистом центре, расположенном в областной клинической больнице № 3, активно применяется методика стентирования при остром коронарном синдроме, сообщает пресс-служба областного минздрава.
19.06.2018
Зав.стоматологической поликлиникой Елена Викторовна Капустина и врач-терапевт Людмила Александровна Тряскина награждены благодарственными письмами депутатов ЗСО Валерия Филиппова и Владимира Перезолова - Новая жизнь Зав.стоматологической поликлиникой Елена Викторовна Капустина и врач-терапевт Людмила Александровна Тряскина награждены благодарственными письмами депутатов ЗСО Валерия Филиппова и Владимира Перезолова Фото Татьяны СОКОЛ
19.06.2018 Новая жизнь
Героини проекта «Новое тело с «Комсомолкой» отправились на прием к генетику Как гены могут повлиять на лишний вес?
18.06.2018 КП Челябинск
Наталья ФИРСАНОВА. Отделение паллиативной помощи, самое крупное в регионе, открылось в Челябинской горбольнице № 5. Сюда госпитализируют пациентов, когда тяжелая болезнь не оставляет шансов на выздоровление.
19.06.2018 Вечерний Челябинск
В Челябинске утонула грудная девочка - U74.Ru В южноуральской столице при купании утонула девочка 2018 года рождения – правоохранители проводят проверку и устанавливают обстоятельства трагедии Грудная девочка утонула в Челябинске Источник:ya.
18.06.2018 U74.Ru
В Копейске неизвестные подожгли мужчину - Агентство новостей Доступ В Копейске (Челябинская область) возбуждено уголовное дело по факту смерти мужчины от ожогов, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
19.06.2018 Агентство новостей Доступ
От огня пострадали два микроавтобуса и легковушка. Вчера поздним вечером, 18 июня, в Металлургическом районе областного центра произошло возгорание маршрутного такси на одной из парковок на улице Сталеваров.
19.06.2018 Южноуральская панорама
Ай да Пушкин! - Красный уралец Культура: В четвёртый раз верхнеуральцы участвовали в литературном празднике «Читаем Пушкина вместе».
19.06.2018 Красный уралец
Разновидность футбола, придуманную в Челябинске, растиражируют на мундиале - Южноуральская панорама Площадки для флэтбола установлены в фан-зонах Москвы. О разновидности футбола, придуманной челябинцем Антоном Первухиным в 2010-х годах, узнают болельщики со всего мира.
19.06.2018 Южноуральская панорама
Миасский музыкальный фестиваль ежегодно собирает тысячи  любителей бардовской песни - Миасский рабочий   Всероссийский Ильменский фестиваль авторской песни, который в 42-й раз прошел на территории Миасского округа, каждый год собирает десятки тысяч людей со всей страны.
19.06.2018 Миасский рабочий
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 КП Челябинск
Россия простилась с режиссёром, сценаристом, актёром, политиком и просто замечательным человеком Станиславом Говорухиным.
18.06.2018 Магнитогорский металл
На Южном Урале пройдут «Диалоги с Героями» - Министерство образования В рамках Всероссийского проекта Челябинскую область посетят Валерий Бурков – советский авиационный военный штурман, Герой Советского Союза, советник Президента Российской Федерации (1991–1993), полковник;
18.06.2018 Министерство образования
Завра, 20 июня, жители некоторых районов Миасского городского округа на какое- то время останутся без света, воды и газа – плановые отключения Жители Миасса останутся без газа,
19.06.2018 U74.Ru