Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

21 день без алкоголя: что происходит с организмом

21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Газета Спектр
Фото: trktvs.info
crimeasoft.ru

А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете? Уверены, раз в недельку точно даете слабину. Неважно, бутылочка водки с друзьями или бутылка пива за просмотром нового фильма. За неделю воздержания Вам, конечно, респект, но гляньте, какие открываются перспективы после 21-дневного поста.

День 1-5
Ваш мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. “Запоминалка” работает продуктивнее, восприятие более чуткое. Цвет кожи приходит в норму, уходит нездоровый румянец.

День 5-10
Нормализуется сон, перестаете просыпаться по ночам, спите крепче. Становится легче рано вставать, засыпаете без проблем. Давление приходит в норму.

День 10-15
Вы становитесь энергичнее, подвижнее, тело — рельефнее, выходит лишняя вода. Исчезают мешки под глазами.

День 15-21
Финишная прямая, пора подводить итоги. Скинули 3-7 килограмм, а при должном физическом подкреплении и все 10. А все потому, что когда употребляете алкоголь, аппетит возрастает на 40% (!!!). У Вас больше нет резких перепадов настроения, гормон радости пришёл в норму.

В принципе, очень нужная диета! Ясен красен, что в бар, клуб, увеселительное питейное заведение при должной моральной подготовке вход заказан. Но в рамках профилактики рекомендуем — вдруг понравится.

По материалам интернет источников

Последние новости Челябинской области по теме:
21 день без алкоголя: что происходит с организмом

21 день без алкоголя: что происходит с организмом - ТРК ТВС
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Трехгорный
А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:44 12.10.2017 ТРК ТВС
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Газета Спектр
21 день без алкоголя: что происходит с организмом - Трехгорный
crimeasoft.ru А не задумываетесь ли вы, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя вы делаете?
12:42 12.10.2017 Газета Спектр
Лекцию написала Заместитель главного врача по ОМР Пащенко Татьяна Анатольевна                     ВИЧ-инфекция знать и защищаться Понятие о ВИЧ инфекции.
11.12.2017 Районная больница
Впервые жители региона прошли диспансеризацию в субботу - Газета КолосПо данным Минздрава области 2 тысячи человек прошли диспансеризацию в городских и районных больницах в прошлый выходной.
11.12.2017 Газета Колос
Инспектора ГИБДД, оштрафовавшего водителя скорой под Челябинском, уволили - Chelyabinsk.ruИнспектор отдела ГИБДД города Коркино, оштрафовавший водителя скорой помощи , уволен из органов внутренних дел.
11.12.2017 Chelyabinsk.ru
Челябинского аптекаря отправили под суд за контрабанду опасных таблеток для похудения - Chelyabinsk.ruСуд в Челябинске рассмотрит уголовное дело в отношении 28-летней сотрудницы аптеки, наладившей торговлю сильнодействующими таблетками для похудения «Билайт» с сибутрамином.
11.12.2017 Chelyabinsk.ru
Магнитогорск . Периодические обследования помогут человеку продлить здоровье и вовремя выявить серьезные заболевания, большая часть которых начинается бессимптомно.
11.12.2017 Верстов.Инфо
К.И. ПОКРОВСКИЙ: ВРАЧ, ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ, МЕЦЕНАТ - Городская больница №1Вторым организатором здравоохранения Челябинска, руководителем городской больницы по праву считается Корнилий Иванович Покровский.
11.12.2017 Городская больница №1
Магнитогорск. До конца года остались считанные недели, но есть время, чтобы пройти диспансерное обследование.
11.12.2017 Верстов.Инфо
ЦЗН Нязепетровского района - Нязепетровские вестиС 1 января по 30 ноября 2017 года за предоставлением государственных услуг в центр занятости населения Нязепетровского района обратились 3503 человека, из них за консультацией — 1181 человек,
11.12.2017 Нязепетровские вести
Книга «Доктор Лиза Глинка. Я всегда на стороне слабого». - КП Челябинск
«Доктор, он будет жить? Он нам денег должен!»
Публикуем отрывки из книги об основательнице фонда «Справедливая помощь» Елизавете Глинке Александра КУЧУК На днях на полках магазинов появилась книга «Доктор Лиза Глинка.
КП Челябинск
Уже 90%. В Магнитогорске растет процент заболевших детей - Магнитогорский Рабочий
Уже 90%. В Магнитогорске растет процент заболевших детей
    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. За неделю в городе зарегистрировано 3 177 случаев ОРВИ.
Магнитогорский Рабочий
Можно получить эффект мелирования или колорирования без окрашивания собственных волос. - КП Челябинск
Наращивание волос в Челябинске: цены, салоны, советы экспертов
Рассказываем, где сделать наращивание волос в Челябинске, плюсы и минусы процедуры, практические советы специалистов Ирина КАРЕЛИНА Хочу быть как Рапунцель, и прямо сейчас.
КП Челябинск
В Чебаркульском районе погиб уже третий ребёнок за месяц - АиФ ЧелябинскВ Чебаркульском районе идёт следствие по поводу смерти 15-летней девочки, сообщали в следственном отделе СК РФ по городу Чебаркуль.
12.12.2017 АиФ Челябинск
Охотнику, задержанному с «Тигром» на Таганае, грозит штраф до 200 тысяч рублей - Chelyabinsk.ruВ национальном парке «Таганай» сотрудники оперативной группы службы задержали 45-летнего жителя Миасса, который прогуливался с охотничьим оружием.
11.12.2017 Chelyabinsk.ru
Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков задержали 20-летнего копейчанина.
11.12.2017 Kopok.Ru
В Челябинской области столкнулись семь грузовых машин - Миасский рабочий
В Челябинской области столкнулись семь грузовых машин
В ликвидации крупной аварии принимают участие сотрудники МЧС. Серьезное ДТП случилось сегодня, 11 декабря, на 1642 км федеральной автомобильной дороги М-5 «Урал» в районе поворота на город Юрюзань.
Миасский рабочий
В Миассе во время пожара женщина отравилась дымом
Крупный пожар случился в южной части города.  Возгорание в одном из домов южной части Миасса случилось вечером, 8 декабря.
Миасский рабочий
Даже настойку пустырника должен прописать психотерапевт. - АиФ Челябинск
Дело челябинского аптекаря дошло до суда
Уголовное дело против 28-летней сотрудницы челябинской аптеки передано в суд Центрального района, сообщали в пресс-службе ГУ МВД РФ по Челябинской области.
АиФ Челябинск
С душой и по призванию - Магнитогорский металлВ заключительный вечер фестиваля "Виват, оперетта!" давали "Мистера Икса", давно полюбившегося магнитогорцам.
12.12.2017 Магнитогорский металл
Электронная вселенная - Магнитогорский металлДокументальная картина Вернера Херцога погружает зрителей в прошлое, настоящее и будущее виртуального мира.
12.12.2017 Магнитогорский металл
Броневой ударный батальон - Магнитогорский металлТворческая биография Леонида Броневого началась на сцене Магнитогорского драмтеатра, а его первая роль была без слов.
12.12.2017 Магнитогорский металл
"Гранчестер": тайны маленькой деревни - Магнитогорский металл
"Гранчестер": тайны маленькой деревни
Соскучились по английским пейзажам, уютным домикам и милейшим персонажам в духе Пуаро, мисс Марпл или отца Брауна?
Магнитогорский металл
В саткинских школах – «Новогодний переполох» - Саткинский рабочий
В саткинских школах – «Новогодний переполох»
В центре детского творчества Западного района один кабинет отдан под выставку новогодних поделок.
Саткинский рабочий
Йокерит - ХК Металлург«Йокерит» является для «Металлурга» одним из неудобных соперников. В рамках Континентальной хоккейной лиги команды сыграли 6 раз, но перевес на стороне хоккеистов из Хельсинки – в их активе 4 победы.
12.12.2017 ХК Металлург
В погоне за лидером - Магнитогорский металлМагнитогорские динамовцы немного "отпустили" вперёд екатеринбургский "Уралмаш".
12.12.2017 Магнитогорский металл
"Снимаю полномочия…" - Магнитогорский металлМагнитогорская спортсменка Лариса Денисова сложила с себя полномочия председателя городской Федерации бодибилдинга.
12.12.2017 Магнитогорский металл
«Трактор» не смог сломить сопротивление «Сибири»
«Черно-белые» уступили новосибирцам со счетом 3:4. В Челябинске завершился матч регулярного чемпионата КХЛ между «Трактором» и «Сибирью».
Южноуральская панорама
Челябинск подключится к онлайн-игре знатоков - АиФ Челябинск
Челябинск подключится к онлайн-игре знатоков
Челябинск 17 декабря примёт участие во всероссийском онлайн-турнире знатоков «61 секунда», сообщили в Челябинском филиале клуба «60 секунд».
АиФ Челябинск
Вместе с почетным званием «Джентльмен года» сегодня на сцене Hilton Garden Inn Moscow победитель по традиции получит специально сшитый для него смокинг - КП Челябинск
«Комсомолка» вручает футбольную премию «Джентльмен года»
Победитель по традиции получит специально сшитый для него смокинг [прямая видеотрансляция c 19.30 мск] Андрей ВДОВИН @av_esq В понедельник, 11 декабря,
КП Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделяДорожный коллапс, вызванный «неожиданным» приходом зимы на Южный Урал, дополнился крупной аварией.
12.12.2017 Усть-Катавская неделя
Фото: Захар Марков - УралИнформБюроБез карьера и безработицы. 9 декабря 2017 года больше 4 000 жителей Коркино вышли на митинг за ликвидацию местного угольного разреза.
11.12.2017 УралИнформБюро
Избирком Челябинской области ответит на вопросы о предстоящих выборах онлайн - Саткинский рабочийЗавтра, 12 декабря, в День конституции, можно будет в режиме онлайн посмотреть пресс-конференцию с первыми руководителям областного избиркома - они расскажут о новшествах на предстоящих выборах президента.
11.12.2017 Саткинский рабочий
Сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков задержали 20-летнего копейчанина.
11.12.2017 Kopok.Ru
Грузовой транспорт на «М-5» пока стоит - Миасский рабочийВременное ограничение  движения грузового транспорта на участке трассы М-5 «Урал» в Челябинской области из-за снегопада продлено ориентировочно до 12:00 по местному времени.
10.12.2017 Миасский рабочий