Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Фото: trktvs.info

Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам. Хотя для родителей главной целью моего переезда в Челябинск было, конечно же, получение высшего образования.

Сначала отучилась в ЧГПУ на коррекционного педагога. Потом в магистратуре ЮУрГУ на факультете психологии. Закончила множество разных краткосрочных курсов повышения квалификации по психотерапии, обучалась в Санкт-Петербургском институте Гештальта и в Челябинской школе йоготерапии.

Студенческие годы — очень ценный опыт для меня, особенно в теме «идти за своими чувствами», ну и планирования своего бюджета, режима дня. Успевала учиться и работать в ночных клубах. Я любила танцевать, из меня лился поток энергии. Самым моим любимым местом был клуб «Гараж». Там я и познакомилась со своим мужем Игорем. Он тогда заканчивал обучение в вузе и был увлечён диджеингом на вечеринках.

В один из первых дней после нашего знакомства мы сидели так, что его голова лежала на моих коленях, а моя рука — в его волосах. И внутри себя я ощутила такое тепло и принятие. Эта было похоже на мягкую волну океана, которая со вдохом накатила и с выдохом унесла в пучину чувств. Потом я поделилась с Игорем своими ощущениями, и он сказал, что внутри себя он почувствовал то же самое.

Игорь классный, без споров и сомнений . Добрый, честный, благородный, слушающий и слышащий, щедрый во всех отношениях, красивый, помогающий, любит путешествовать. На него можно положиться и с ним можно весело провести время. Он очень любит нашего сына и всегда готов с ним играть. Для меня он по сей день открывает музыку. И самое ценное — это то, что я могу открывать перед ним свою душу, «быть вывернутой наизнанку». Рядом с ним я учусь истинной любви.

В воспитании ребёнка мы придерживаемся принципов доверия . Сын учит меня быть мамой. А я рассказываю ему о важности слышать свои чувства и душу. Ну и привлекаем его к здоровому образу жизни.

В детстве, когда я испытывала неприятные эмоции в общении со взрослыми людьми, то говорила себе: «Вот так я делать никогда не буду со своими детьми». Неожиданным стал для меня факт повторения тех реакций взрослых людей из моего детства. Я работаю с этим. Отслеживаю их, осознаю. Что-то меняю, а что-то — в перспективе.

Мои основные детские девчачьи мечты уже сбылись — вышла замуж, родила ребёнка.

После родов для меня не было проблемой вернуться в ту форму, которая является для меня наиболее приятной. То есть, я знала, что смогу сбросить лишний вес, если захочу. Пробовала себя в «качалке», фитнесе. Но это не давало мне внутренней гармонии, и мышцы увеличивались там, где вовсе не хотелось. Я попробовала йогу и так увлеклась, что сейчас сама её преподаю.

Для меня нет плохих и хороших людей . Есть души пробуждённые, а есть спящие. Мне достаточно поговорить с человеком, чтобы это понять. Спящие люди обвиняют мир, в котором живут. Потому что страдают от своих стрессовых мыслей. Мне бы хотелось, чтобы все проснулись. Проработали свои убеждения, которые мешают жить с дыханием полной грудью. С лёгкой радостью и спокойствием в душе. У нас есть Творец, Бог, Вселенная. Поэтому стоит довериться и жить дальше.

У меня есть мечта — поплавать с касаткой в океане . Лететь на параплане, затем приземлиться на сноуборд и ехать на нём, рассекая «пухлячок». Но на это у меня пока не хватает смелости.

Свободное время … Оно у меня всегда свободно. Сейчас такой период, что я делаю только то, что хочу, что интересно, что нравится. Занимаюсь йогой, преподаю йогу, читаю бумажные книги, слушаю лекции по саморазвитию, общаюсь с родными и близкими, гуляю, готовлю еду, придумываю рецепты фруктовых и овощных коктейлей. Этот список я могу ещё долго продолжать. Недавно начала вышивать крестиком.

Мои недостатки ? Я о них не думаю, в моей голове вообще нет таких мыслей. Если я правильно понимаю вопрос, то речь идёт о наборе каких-то качеств. Что такое недостаток? Это то, чего не достаёт, не хватает. С такой мыслью очень тяжело жить. Она даёт только страдание. Я знаю, что на данный момент у меня есть всё, что нужно для моего развития, для развития моей души. И это не исключает постановку целей души и поиска пути к ним. Я могу принимать этот достаток, а могу обижаться на мир и хотеть большего. Это всегда только мой выбор. Вот если так рассматривать вопрос, то я выбираю мудрость быть довольной тем, что есть. Быть благодарной Вселенной за все её подарки. На данный момент я учусь этому. Всё ещё бывают слёты в бездну недовольств. Но это нормально, я же учусь.

Я очень люблю Трёхгорный . Мне нравится в жителях города открытость и милая простота. А ещё здесь очень тихо, спокойно, красиво, пейзажно, чистый горный воздух. Любое место в нём мне нравится: лес, улицы, дворы с вольно растущей травой и цветами. Люблю с родительского балкона смотреть на деревья, зелёную нескошенную траву. Жалко только, что эту траву косят. Зачем, интересно?

Сейчас я в отпуске, гощу у мамы и папы . Может быть, в Трёхгорном проведу занятия по йоге, решу по ощущениям. Последнее место, где я их вела, был остров Бали. На свежем воздухе, под пение птиц, шум ветра, голоса индонезийцев и лай собак…

На Бали мы жили почти год . Это чудесный опыт в моей жизни. Я там «проснулась», встретившись с удивительным человеком Николаем Осначём, его женой и детьми. Николай занимается духовным целительством. Он поделился своим опытом и рассказал, как можно жить без стрессовых мыслей. Потихоньку погружаясь в новый способ восприятия себя, я очнулась. Я многих авторов читала или слушала. И моё мнение не единственное, что Николай говорит об истине. Говорит очень понятно и интересно. От чистого сердца рекомендую послушать его.

Недавно я попробовала голодание… Это средство очищения организма: физического тела, всех его систем (дыхательной, нервной, репродуктивной, пищеварительной и всех остальных) от накопившейся грязи, и чистка сознания. Наше сознание напрямую связано с тем, как работает наш желудочно-кишечный тракт. А он постоянно работает, даже ночью. Поэтому много кушающий человек, как правило, часто напряжён. В период голода ЖКТ отдыхает, нервная система расслабляется, дыхание замедляется, и человек чувствует себя спокойнее, радостнее. То есть если мы представим себе машину, которая работает на протяжении, например, 30 лет без остановки, то можем реально оценить состояние её внутреннего и внешнего устройства. Этой машине обязательно нужен отдых. То же самое и с нами. Когда мы голодаем, то даём время желудку, кишечнику, печени и всем остальным органам ЖКТ время на расслабление, на своего рода перезагрузку. То есть внутренние органы восстанавливаются, а это ведет к их омоложению, а значит и к более привлекательному омолодившемуся внешнему виду. Появляется легкость восприятия мира и себя, легкость во всем теле. Я про голодание и чистки могу много рассказывать.

Отказываться периодами от еды оказалось проще, чем я думала. Это связано с мотивацией и состоянием здоровья. Есть разные варианты голодания: сухое и не сухое, от 1 дня до 40 дней. Сейчас много литературы на эту тему. Лично мне на данный момент нравится система голодания от Марвы Оганян.

Помните, кот Леопольд сказал : «Ребята, давайте жить дружно!». В этих словах лежит вечная истина. Мы все едины. У нас есть все, чтобы быть в согласии с собой и другими. Взять эту истину в свою жизнь можно, прорабатывая свои стрессовые мысли. Осознание, которых позволит быть довольными собой и окружающим. В добрый путь, друзья!

 

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир

Последние новости Челябинской области по теме:
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:03 26.07.2017 Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - ТРК ТВС
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:01 26.07.2017 ТРК ТВС
Об этом стало известно после проверки общественного движения "Гражданский патруль".
21.02.2018 MediaЗавод
Челябинская область сильным морозам не обрадуется - U74.RuЖители Челябинской области дождались традиционных февральских морозов – уже с ночи на 22 февраля станет гораздо холоднее Жителей Челябинской области не порадуют сильные морозы – обещают минус 32 градуса Источник:ya.
21.02.2018 U74.Ru
фото из интернет-ресурса В ходе проведённой проверки в эксплуатации Мирненской плотины, обеспечивающей питьевой водой 11 тысяч жителей райцентра, выявлено 21 нарушение.
21.02.2018 Сельские новости
Полицейские спасли мужчину и женщину на пожаре в Увельском поселке - Телекомпания ОТВЛюди спали в горящем доме. В Увельском поселке участковые полицейские спасли двух местных жителей.
21.02.2018 Телекомпания ОТВ
Почувствовать себя нужными - ТРК ТВСРебятишки из «Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей» всегда ждут и искренне радуются встречи с группой активистов сообщества «Drive 2».
21.02.2018 ТРК ТВС
Будут ли в России пенсии в 25 тысяч рублей - ТРК ТВСПриоритетной задачей российского правительства является повышение пенсий до 25 тыс.
21.02.2018 ТРК ТВС
В Трёхгорном до конца года запустят национальную систему 112 - ТРК ТВС16 февраля Трёхгорный с рабочим визитом посетил министр общественной безопасности Челябинской области Евгений Савченко.
21.02.2018 ТРК ТВС
ЧМК предложит новые рабочие места на ярмарке вакансий - АиФ ЧелябинскЧелябинский металлургический комбинат (ПАО «ЧМК», входит в Группу «Мечел») совместно с Центром занятости Челябинска проведет 3 марта ярмарку вакансий во Дворце культуры ЧМК.
21.02.2018 АиФ Челябинск
Сегодня губернатор Борис Дубровский обратится с посланием к депутатам Законодательного собрания  - Октябрьская искра21 февраля губернатор Челябинской области Борис Дубровский выступит с традиционным ежегодным посланием в Законодательном собрании.
21.02.2018 Октябрьская искра
Фото: facebook.com/elenamizulina - УралИнформБюроСенатор возьмет под контроль расследование. Член Совета Федерации РФ Елена Мизулина прокомментировала чрезвычайную ситуацию в детском доме в Челябинской области,
21.02.2018 УралИнформБюро
Зауралец притворился мёртвым, чтобы не платить кредит и получить страховку - АиФ ЧелябинскЖитель Курганской области стал фигурантом уголовного дела о мошенничестве после того как инсценировал свою смерть, сообщают в пресс-службе региональной прокуратуры.
21.02.2018 АиФ Челябинск
Вице-спикер Яровая требует передать дело об изнасиловании детей в челябинском интернате в СК РФ - РИАНА Урал-пресс-информЗаместитель председателя Государственной думы Ирина Яровая направила депутатский запрос на имя руководителя Следственного комитета РФ Александра Бастрыкина с просьбой передать для расследования в центральный аппарат СКР
21.02.2018 РИАНА Урал-пресс-информ
Подмененная в роддоме челябинка требует 10 миллионов рублей - УралИнформБюроС перинатального центра и двух министерств. Жительница Челябинска Екатерина Туганoва, которую 30 лет назад из-за ошибки акушерки отдали в другую семью, подала в суд на перинатальный центр, Минфин и Минздрав РФ.
21.02.2018 УралИнформБюро
В Копейске эвакуировали учеников школы №6 - АиФ Челябинск
В Копейске эвакуировали учеников школы №6
  Учеников школы №6 города Копейска экстренно эвакуировали.  Это информацию «АиФ-Челябинск» подтвердили в ГУ МВД по Челябинской области и в самом учебном заведении.
АиФ Челябинск
Уполномоченный по правам ребенка в РФ Анна Кузнецова подключилась к расследованию происходяшего в интернате. Фото: Александр Щербак/ТАСС - КП Челябинск
Бывший детдомовец о секс-скандале в челябинском интернате: Воспитатели в детских домах ищут лазейки, чтобы заработать
Руководитель центра помощи трудным подросткам рассказал, из-за чего сотрудники школы-интерната могли «продавать» воспитанников извращенцам и что делать,
КП Челябинск
В Варненском районе пенсионер пострадал при взрыве газа в частном доме - Южноуральская панорама
В Варненском районе пенсионер пострадал при взрыве газа в частном доме
Больше 30 человек участвовали в ликвидации последствий взрыва. Вчера вечером, 19 февраля, в селе Бородиновка Варненского района произошел взрыв газа в одном из частных домов.
Южноуральская панорама
Иосиф Кобзон. Песня - любовь моя - Магнитогорский металлИстория Иосифа Кобзона - это история страны. По песням в его исполнении можно судить о времени и об эпохе.
21.02.2018 Магнитогорский металл
Ликбез от профессионала. Магнитогорские садоводы познакомились с известным селекционером - Верстов.ИнфоМагнитогорск. 19 февраля в Центральной городской библиотеке им. Бориса Ручьева провела свой семинар для садоводов города известный российский селекционер Любовь Анатольевна Мязина (г.
21.02.2018 Верстов.Инфо
Усть-катавские вокалисты принимают участие в конкурсе «Замечательный сосед» - Усть-Катавская неделяВ г. Катав-Ивановск прошёл первый тур городского вокального конкурса «Замечательный сосед».
21.02.2018 Усть-Катавская неделя
Юный, весёлый, дерзкий - Магнитогорский металл
Юный, весёлый, дерзкий
Магнитогорский театр куклы и актёра "Буратино" отметил 45-летие. Чем дальше уходит в историю эпоха, тем больше о ней слагают легенд.
Магнитогорский металл
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Школьник из Межевого выиграл поездку в Казань
18 февраля в Челябинске прошел финал областного конкурса чтецов, посвященный творчеству татарского поэта Мусы Джалиля.
Саткинский рабочий
"Сезон посадок": Береги руку, Катя! - Магнитогорский металл
"Сезон посадок": Береги руку, Катя!
Может ли сельский участковый стать писателем? Почему бы и нет, если рядом будет любимая женщина с задатками детектива!
Магнитогорский металл
В Златоусте любителей спорта приглашают на «Лыжню за облака-2018» - Златоустовский рабочийЕжегодный лыжный забег, посвященный памяти выдающегося альпиниста Сергея Соколова, пройдет на территории национального парка «Таганай».
21.02.2018 Златоустовский рабочий
Первый областной фестиваль по скандинавской ходьбе «Старшее поколение» прошел в Еманжелинске.
21.02.2018 Южноуральская панорама
В Челябинске все желающие смогут стать зрителями мастер-класса от известнейших боксеров Майка Тайсона и Кости Дзю, а юные любители бокса – еще и принять участие в этом уникальном занятии.
20.02.2018 Chelyabinsk Today
Золотой свет в конце тоннеля - Магнитогорский металл
Золотой свет в конце тоннеля
В ближайшие дни на Олимпиаде разыграют медали в "наших" видах спорта. Ещё несколько дней назад XXIII зимние Олимпийские игры в южнокорейском Пхёнчхане перешагнули свой экватор, а золотых медалей у нашей национальной команды,
Магнитогорский металл
Russian Freestyle Games 2018: соревнования по фристайлу в Миассе - МК Челябинск
Russian Freestyle Games 2018: соревнования по фристайлу в Миассе
24 и 25 марта 2018 года в последние дни проведения лагеря Happy Hour Camp пройдут ежегодные соревнования Russian Freestyle Games, на которые уже не первый год съезжаются лучшие спортсмены России и зарубежья.
МК Челябинск
Телепрограмма канала Матч-АРЕНА - Газета Спектр
Телепрограмма канала Матч-АРЕНА
Время местное Вторник 20 Февраля 2018 года 08:30    XXIII Зимние Олимпийские игры.
Газета Спектр
Борис Дубровский пообещал «сделать самые жесткие выводы» по делу об изнасиловании в детдоме - Телекомпания ОТВГлава региона потрясен произошедшим. Губернатор Челябинской области прокомментировал резонансную ситуацию с одним из детских домов на Южном Урале, где, предположительно, произошло насилие над воспитанниками.
21.02.2018 Телекомпания ОТВ
JPG Файл - МВД Челябинской областиНакануне около 22:00 на территории одного из частных подворий по улице Стадионной поселка Увельский произошло возгорание.
21.02.2018 МВД Челябинской области
Сегодня губернатор Борис Дубровский подведет итоги 2017 года и обратится с посланием к депутатам Законодательного Собрания - Новая жизнь21 февраля глава региона озвучит планы на предстоящий период. Начало мероприятия в 11.00.
21.02.2018 Новая жизнь
Александр Бобков был простым плотником. Любил семью, любил друзей... Ему был всего 51 год. - КП Челябинск
Как медицинское сообщество спасло от тюрьмы Елену Мисюрину, виновную в гибели пациента
Обозреватель «КП» Ульяна Скойбеда изучила материалы резонансного дела, поговорила с родственниками погибшего и пришла к выводу: именно действия этой женщины по неосторожности привели к смерти Ульяна СКОЙБЕДА БЕСПРЕДЕЛ,
КП Челябинск
С блинами и хороводами еманжелинцы отметили Масленицу - Новая жизнь
С блинами и хороводами еманжелинцы отметили Масленицу
В разгуляе участвовали и стар и млад. 17 февраля в Еманжелинске состоялось массовое гуляние.
Новая жизнь
Ай да Масленица! - Знамя Октября
Ай да Масленица!
  18 февраля, в последний день масленичной недели, на площадке около бассейна «Аквамарин» состоялись народные гуляния     Традиционный столб с подарками, игровые площадки, где можно позабавиться по-молодецки,
Знамя Октября
Первый областной фестиваль по скандинавской ходьбе «Старшее поколение» прошел в Еманжелинске.
21.02.2018 Южноуральская панорама
JPG Файл - МВД Челябинской областиНакануне около 22:00 на территории одного из частных подворий по улице Стадионной поселка Увельский произошло возгорание.
21.02.2018 МВД Челябинской области
В Чебаркуле  сотрудниками полиции задержаны мужчины, подозреваемые в незаконном  обороте наркотических средств - Газета ЮжноуралецОтделением по контролю за оборотом наркотических средств МО МВД России «Чебаркульский», совместно с сотрудниками подразделений ГИБДД,
21.02.2018 Газета Южноуралец
Почувствовать себя нужными - ТРК ТВСРебятишки из «Центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей» всегда ждут и искренне радуются встречи с группой активистов сообщества «Drive 2».
21.02.2018 ТРК ТВС
ЧМК предложит новые рабочие места на ярмарке вакансий - АиФ ЧелябинскЧелябинский металлургический комбинат (ПАО «ЧМК», входит в Группу «Мечел») совместно с Центром занятости Челябинска проведет 3 марта ярмарку вакансий во Дворце культуры ЧМК.
21.02.2018 АиФ Челябинск