Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Фото: trktvs.info

Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам. Хотя для родителей главной целью моего переезда в Челябинск было, конечно же, получение высшего образования.

Сначала отучилась в ЧГПУ на коррекционного педагога. Потом в магистратуре ЮУрГУ на факультете психологии. Закончила множество разных краткосрочных курсов повышения квалификации по психотерапии, обучалась в Санкт-Петербургском институте Гештальта и в Челябинской школе йоготерапии.

Студенческие годы — очень ценный опыт для меня, особенно в теме «идти за своими чувствами», ну и планирования своего бюджета, режима дня. Успевала учиться и работать в ночных клубах. Я любила танцевать, из меня лился поток энергии. Самым моим любимым местом был клуб «Гараж». Там я и познакомилась со своим мужем Игорем. Он тогда заканчивал обучение в вузе и был увлечён диджеингом на вечеринках.

В один из первых дней после нашего знакомства мы сидели так, что его голова лежала на моих коленях, а моя рука — в его волосах. И внутри себя я ощутила такое тепло и принятие. Эта было похоже на мягкую волну океана, которая со вдохом накатила и с выдохом унесла в пучину чувств. Потом я поделилась с Игорем своими ощущениями, и он сказал, что внутри себя он почувствовал то же самое.

Игорь классный, без споров и сомнений . Добрый, честный, благородный, слушающий и слышащий, щедрый во всех отношениях, красивый, помогающий, любит путешествовать. На него можно положиться и с ним можно весело провести время. Он очень любит нашего сына и всегда готов с ним играть. Для меня он по сей день открывает музыку. И самое ценное — это то, что я могу открывать перед ним свою душу, «быть вывернутой наизнанку». Рядом с ним я учусь истинной любви.

В воспитании ребёнка мы придерживаемся принципов доверия . Сын учит меня быть мамой. А я рассказываю ему о важности слышать свои чувства и душу. Ну и привлекаем его к здоровому образу жизни.

В детстве, когда я испытывала неприятные эмоции в общении со взрослыми людьми, то говорила себе: «Вот так я делать никогда не буду со своими детьми». Неожиданным стал для меня факт повторения тех реакций взрослых людей из моего детства. Я работаю с этим. Отслеживаю их, осознаю. Что-то меняю, а что-то — в перспективе.

Мои основные детские девчачьи мечты уже сбылись — вышла замуж, родила ребёнка.

После родов для меня не было проблемой вернуться в ту форму, которая является для меня наиболее приятной. То есть, я знала, что смогу сбросить лишний вес, если захочу. Пробовала себя в «качалке», фитнесе. Но это не давало мне внутренней гармонии, и мышцы увеличивались там, где вовсе не хотелось. Я попробовала йогу и так увлеклась, что сейчас сама её преподаю.

Для меня нет плохих и хороших людей . Есть души пробуждённые, а есть спящие. Мне достаточно поговорить с человеком, чтобы это понять. Спящие люди обвиняют мир, в котором живут. Потому что страдают от своих стрессовых мыслей. Мне бы хотелось, чтобы все проснулись. Проработали свои убеждения, которые мешают жить с дыханием полной грудью. С лёгкой радостью и спокойствием в душе. У нас есть Творец, Бог, Вселенная. Поэтому стоит довериться и жить дальше.

У меня есть мечта — поплавать с касаткой в океане . Лететь на параплане, затем приземлиться на сноуборд и ехать на нём, рассекая «пухлячок». Но на это у меня пока не хватает смелости.

Свободное время … Оно у меня всегда свободно. Сейчас такой период, что я делаю только то, что хочу, что интересно, что нравится. Занимаюсь йогой, преподаю йогу, читаю бумажные книги, слушаю лекции по саморазвитию, общаюсь с родными и близкими, гуляю, готовлю еду, придумываю рецепты фруктовых и овощных коктейлей. Этот список я могу ещё долго продолжать. Недавно начала вышивать крестиком.

Мои недостатки ? Я о них не думаю, в моей голове вообще нет таких мыслей. Если я правильно понимаю вопрос, то речь идёт о наборе каких-то качеств. Что такое недостаток? Это то, чего не достаёт, не хватает. С такой мыслью очень тяжело жить. Она даёт только страдание. Я знаю, что на данный момент у меня есть всё, что нужно для моего развития, для развития моей души. И это не исключает постановку целей души и поиска пути к ним. Я могу принимать этот достаток, а могу обижаться на мир и хотеть большего. Это всегда только мой выбор. Вот если так рассматривать вопрос, то я выбираю мудрость быть довольной тем, что есть. Быть благодарной Вселенной за все её подарки. На данный момент я учусь этому. Всё ещё бывают слёты в бездну недовольств. Но это нормально, я же учусь.

Я очень люблю Трёхгорный . Мне нравится в жителях города открытость и милая простота. А ещё здесь очень тихо, спокойно, красиво, пейзажно, чистый горный воздух. Любое место в нём мне нравится: лес, улицы, дворы с вольно растущей травой и цветами. Люблю с родительского балкона смотреть на деревья, зелёную нескошенную траву. Жалко только, что эту траву косят. Зачем, интересно?

Сейчас я в отпуске, гощу у мамы и папы . Может быть, в Трёхгорном проведу занятия по йоге, решу по ощущениям. Последнее место, где я их вела, был остров Бали. На свежем воздухе, под пение птиц, шум ветра, голоса индонезийцев и лай собак…

На Бали мы жили почти год . Это чудесный опыт в моей жизни. Я там «проснулась», встретившись с удивительным человеком Николаем Осначём, его женой и детьми. Николай занимается духовным целительством. Он поделился своим опытом и рассказал, как можно жить без стрессовых мыслей. Потихоньку погружаясь в новый способ восприятия себя, я очнулась. Я многих авторов читала или слушала. И моё мнение не единственное, что Николай говорит об истине. Говорит очень понятно и интересно. От чистого сердца рекомендую послушать его.

Недавно я попробовала голодание… Это средство очищения организма: физического тела, всех его систем (дыхательной, нервной, репродуктивной, пищеварительной и всех остальных) от накопившейся грязи, и чистка сознания. Наше сознание напрямую связано с тем, как работает наш желудочно-кишечный тракт. А он постоянно работает, даже ночью. Поэтому много кушающий человек, как правило, часто напряжён. В период голода ЖКТ отдыхает, нервная система расслабляется, дыхание замедляется, и человек чувствует себя спокойнее, радостнее. То есть если мы представим себе машину, которая работает на протяжении, например, 30 лет без остановки, то можем реально оценить состояние её внутреннего и внешнего устройства. Этой машине обязательно нужен отдых. То же самое и с нами. Когда мы голодаем, то даём время желудку, кишечнику, печени и всем остальным органам ЖКТ время на расслабление, на своего рода перезагрузку. То есть внутренние органы восстанавливаются, а это ведет к их омоложению, а значит и к более привлекательному омолодившемуся внешнему виду. Появляется легкость восприятия мира и себя, легкость во всем теле. Я про голодание и чистки могу много рассказывать.

Отказываться периодами от еды оказалось проще, чем я думала. Это связано с мотивацией и состоянием здоровья. Есть разные варианты голодания: сухое и не сухое, от 1 дня до 40 дней. Сейчас много литературы на эту тему. Лично мне на данный момент нравится система голодания от Марвы Оганян.

Помните, кот Леопольд сказал : «Ребята, давайте жить дружно!». В этих словах лежит вечная истина. Мы все едины. У нас есть все, чтобы быть в согласии с собой и другими. Взять эту истину в свою жизнь можно, прорабатывая свои стрессовые мысли. Осознание, которых позволит быть довольными собой и окружающим. В добрый путь, друзья!

 

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир

Последние новости Челябинской области по теме:
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:03 26.07.2017 Газета Спектр
- Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:01 26.07.2017 ТРК ТВС
 
По теме
Больница Аши (Челябинская область) попала в рейтинг нелепых и абсурдных объявлений, составленный по итогам конкурса Общероссийского народного фронта «Вот так объявление!».
19.06.2018
 
В Кыштыме 120 сильнейших мотогонщиков России устроят состязания на максимальной скорости - Агентство новостей Доступ В воскресенье, 24 июня, в Кыштыме (Челябинская область) пройдут соревнования по эндуро «Каменный пояс-2018» – порядка 120 сильнейших мотогонщиков с разных городов России будут преодолевать препятствия на максимальной скорости,
19.06.2018
В Челябинске еще одного полковника будут судить за махинации с деньгами военных - Агентство новостей Доступ В Челябинский гарнизонный военный суд поступило уголовное дело полковника Шутова, обвиняемого в совершении трех эпизодов мошенничества (часть 4 статьи 159 УК РФ),
19.06.2018
 
YRX2KaeBk3E - Миасский рабочий Первую зарядку сезона откроет Катя Каламбет – руководитель фитнес-клуба «Республика Фитнес».
19.06.2018
 
В Челябинске утонула грудная девочка - U74.Ru В южноуральской столице при купании утонула девочка 2018 года рождения – правоохранители проводят проверку и устанавливают обстоятельства трагедии Грудная девочка утонула в Челябинске Источник:ya.
18.06.2018 U74.Ru
32-летний житель Розы пропал на Южном Урале - Телекомпания ОТВ В качестве отличительных примет родные назвали залысину и щетину. Накануне волонтеры отряда «Легион-Спас» обратились к жителям Коркино и других прилежащих городов за помощью.
19.06.2018 Телекомпания ОТВ
Ай да Пушкин! - Красный уралец Культура: В четвёртый раз верхнеуральцы участвовали в литературном празднике «Читаем Пушкина вместе».
19.06.2018 Красный уралец
Миасский музыкальный фестиваль ежегодно собирает тысячи  любителей бардовской песни - Миасский рабочий   Всероссийский Ильменский фестиваль авторской песни, который в 42-й раз прошел на территории Миасского округа, каждый год собирает десятки тысяч людей со всей страны.
19.06.2018 Миасский рабочий
Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 КП Челябинск
Россия простилась с режиссёром, сценаристом, актёром, политиком и просто замечательным человеком Станиславом Говорухиным.
18.06.2018 Магнитогорский металл
На аппаратном совещании подвели итоги учебного года в школах искусств. Магнитогорск богат на учреждения дополнительного образования, развивающие творческие способности детей: в пяти школах искусств, Доме музыки,
18.06.2018 Магнитогорский металл
На Южном Урале пройдут «Диалоги с Героями» - Министерство образования В рамках Всероссийского проекта Челябинскую область посетят Валерий Бурков – советский авиационный военный штурман, Герой Советского Союза, советник Президента Российской Федерации (1991–1993), полковник;
18.06.2018 Министерство образования
В Челябинске пройдет детский шахматный фестиваль - Министерство спорта и туризма С 23 по 29 июня в Челябинске состоится одно из самых ярких шахматных событий года – Детский шахматный фестиваль, посвященный памяти первого директора челябинской шахматной школы Вадима Кибизова.
19.06.2018 Министерство спорта и туризма
Разновидность футбола, придуманную в Челябинске, растиражируют на мундиале - Южноуральская панорама Площадки для флэтбола установлены в фан-зонах Москвы. О разновидности футбола, придуманной челябинцем Антоном Первухиным в 2010-х годах, узнают болельщики со всего мира.
19.06.2018 Южноуральская панорама
В Челябинске еще одного полковника будут судить за махинации с деньгами военных - Агентство новостей Доступ В Челябинский гарнизонный военный суд поступило уголовное дело полковника Шутова, обвиняемого в совершении трех эпизодов мошенничества (часть 4 статьи 159 УК РФ),
19.06.2018 Агентство новостей Доступ
Подведены предварительные итоги общероссийского конкурса «100 лучших товаров России».
19.06.2018 Миасский рабочий
Зав.стоматологической поликлиникой Елена Викторовна Капустина и врач-терапевт Людмила Александровна Тряскина награждены благодарственными письмами депутатов ЗСО Валерия Филиппова и Владимира Перезолова Фото Татьяны СОКОЛ
19.06.2018 Новая жизнь
100_1 - Миасский рабочий Подведены предварительные итоги общероссийского конкурса «100 лучших товаров России».
19.06.2018 Миасский рабочий