Новости города БезФормата.Ru
Трехгорный
Главные новости
 
Задать вопрос?

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Фото: trktvs.info

Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам. Хотя для родителей главной целью моего переезда в Челябинск было, конечно же, получение высшего образования.

Сначала отучилась в ЧГПУ на коррекционного педагога. Потом в магистратуре ЮУрГУ на факультете психологии. Закончила множество разных краткосрочных курсов повышения квалификации по психотерапии, обучалась в Санкт-Петербургском институте Гештальта и в Челябинской школе йоготерапии.

Студенческие годы — очень ценный опыт для меня, особенно в теме «идти за своими чувствами», ну и планирования своего бюджета, режима дня. Успевала учиться и работать в ночных клубах. Я любила танцевать, из меня лился поток энергии. Самым моим любимым местом был клуб «Гараж». Там я и познакомилась со своим мужем Игорем. Он тогда заканчивал обучение в вузе и был увлечён диджеингом на вечеринках.

В один из первых дней после нашего знакомства мы сидели так, что его голова лежала на моих коленях, а моя рука — в его волосах. И внутри себя я ощутила такое тепло и принятие. Эта было похоже на мягкую волну океана, которая со вдохом накатила и с выдохом унесла в пучину чувств. Потом я поделилась с Игорем своими ощущениями, и он сказал, что внутри себя он почувствовал то же самое.

Игорь классный, без споров и сомнений . Добрый, честный, благородный, слушающий и слышащий, щедрый во всех отношениях, красивый, помогающий, любит путешествовать. На него можно положиться и с ним можно весело провести время. Он очень любит нашего сына и всегда готов с ним играть. Для меня он по сей день открывает музыку. И самое ценное — это то, что я могу открывать перед ним свою душу, «быть вывернутой наизнанку». Рядом с ним я учусь истинной любви.

В воспитании ребёнка мы придерживаемся принципов доверия . Сын учит меня быть мамой. А я рассказываю ему о важности слышать свои чувства и душу. Ну и привлекаем его к здоровому образу жизни.

В детстве, когда я испытывала неприятные эмоции в общении со взрослыми людьми, то говорила себе: «Вот так я делать никогда не буду со своими детьми». Неожиданным стал для меня факт повторения тех реакций взрослых людей из моего детства. Я работаю с этим. Отслеживаю их, осознаю. Что-то меняю, а что-то — в перспективе.

Мои основные детские девчачьи мечты уже сбылись — вышла замуж, родила ребёнка.

После родов для меня не было проблемой вернуться в ту форму, которая является для меня наиболее приятной. То есть, я знала, что смогу сбросить лишний вес, если захочу. Пробовала себя в «качалке», фитнесе. Но это не давало мне внутренней гармонии, и мышцы увеличивались там, где вовсе не хотелось. Я попробовала йогу и так увлеклась, что сейчас сама её преподаю.

Для меня нет плохих и хороших людей . Есть души пробуждённые, а есть спящие. Мне достаточно поговорить с человеком, чтобы это понять. Спящие люди обвиняют мир, в котором живут. Потому что страдают от своих стрессовых мыслей. Мне бы хотелось, чтобы все проснулись. Проработали свои убеждения, которые мешают жить с дыханием полной грудью. С лёгкой радостью и спокойствием в душе. У нас есть Творец, Бог, Вселенная. Поэтому стоит довериться и жить дальше.

У меня есть мечта — поплавать с касаткой в океане . Лететь на параплане, затем приземлиться на сноуборд и ехать на нём, рассекая «пухлячок». Но на это у меня пока не хватает смелости.

Свободное время … Оно у меня всегда свободно. Сейчас такой период, что я делаю только то, что хочу, что интересно, что нравится. Занимаюсь йогой, преподаю йогу, читаю бумажные книги, слушаю лекции по саморазвитию, общаюсь с родными и близкими, гуляю, готовлю еду, придумываю рецепты фруктовых и овощных коктейлей. Этот список я могу ещё долго продолжать. Недавно начала вышивать крестиком.

Мои недостатки ? Я о них не думаю, в моей голове вообще нет таких мыслей. Если я правильно понимаю вопрос, то речь идёт о наборе каких-то качеств. Что такое недостаток? Это то, чего не достаёт, не хватает. С такой мыслью очень тяжело жить. Она даёт только страдание. Я знаю, что на данный момент у меня есть всё, что нужно для моего развития, для развития моей души. И это не исключает постановку целей души и поиска пути к ним. Я могу принимать этот достаток, а могу обижаться на мир и хотеть большего. Это всегда только мой выбор. Вот если так рассматривать вопрос, то я выбираю мудрость быть довольной тем, что есть. Быть благодарной Вселенной за все её подарки. На данный момент я учусь этому. Всё ещё бывают слёты в бездну недовольств. Но это нормально, я же учусь.

Я очень люблю Трёхгорный . Мне нравится в жителях города открытость и милая простота. А ещё здесь очень тихо, спокойно, красиво, пейзажно, чистый горный воздух. Любое место в нём мне нравится: лес, улицы, дворы с вольно растущей травой и цветами. Люблю с родительского балкона смотреть на деревья, зелёную нескошенную траву. Жалко только, что эту траву косят. Зачем, интересно?

Сейчас я в отпуске, гощу у мамы и папы . Может быть, в Трёхгорном проведу занятия по йоге, решу по ощущениям. Последнее место, где я их вела, был остров Бали. На свежем воздухе, под пение птиц, шум ветра, голоса индонезийцев и лай собак…

На Бали мы жили почти год . Это чудесный опыт в моей жизни. Я там «проснулась», встретившись с удивительным человеком Николаем Осначём, его женой и детьми. Николай занимается духовным целительством. Он поделился своим опытом и рассказал, как можно жить без стрессовых мыслей. Потихоньку погружаясь в новый способ восприятия себя, я очнулась. Я многих авторов читала или слушала. И моё мнение не единственное, что Николай говорит об истине. Говорит очень понятно и интересно. От чистого сердца рекомендую послушать его.

Недавно я попробовала голодание… Это средство очищения организма: физического тела, всех его систем (дыхательной, нервной, репродуктивной, пищеварительной и всех остальных) от накопившейся грязи, и чистка сознания. Наше сознание напрямую связано с тем, как работает наш желудочно-кишечный тракт. А он постоянно работает, даже ночью. Поэтому много кушающий человек, как правило, часто напряжён. В период голода ЖКТ отдыхает, нервная система расслабляется, дыхание замедляется, и человек чувствует себя спокойнее, радостнее. То есть если мы представим себе машину, которая работает на протяжении, например, 30 лет без остановки, то можем реально оценить состояние её внутреннего и внешнего устройства. Этой машине обязательно нужен отдых. То же самое и с нами. Когда мы голодаем, то даём время желудку, кишечнику, печени и всем остальным органам ЖКТ время на расслабление, на своего рода перезагрузку. То есть внутренние органы восстанавливаются, а это ведет к их омоложению, а значит и к более привлекательному омолодившемуся внешнему виду. Появляется легкость восприятия мира и себя, легкость во всем теле. Я про голодание и чистки могу много рассказывать.

Отказываться периодами от еды оказалось проще, чем я думала. Это связано с мотивацией и состоянием здоровья. Есть разные варианты голодания: сухое и не сухое, от 1 дня до 40 дней. Сейчас много литературы на эту тему. Лично мне на данный момент нравится система голодания от Марвы Оганян.

Помните, кот Леопольд сказал : «Ребята, давайте жить дружно!». В этих словах лежит вечная истина. Мы все едины. У нас есть все, чтобы быть в согласии с собой и другими. Взять эту истину в свою жизнь можно, прорабатывая свои стрессовые мысли. Осознание, которых позволит быть довольными собой и окружающим. В добрый путь, друзья!

 

Вконтакте Facebook Одноклассники Twitter Мой мир

Последние новости Челябинской области по теме:
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги

Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:03 26.07.2017 Газета Спектр
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - ТРК ТВС
Дарья Гордиенко, преподаватель йоги - Трехгорный
Я родилась в Трёхгорном. В 17 лет уехала из города — хотелось ощутить самостоятельность и свободу в принятии решений, хотелось удовлетворить свои потребности и интерес к новым знакомствам.
16:01 26.07.2017 ТРК ТВС
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" За руководителя строительной компании «Речелстрой» Андрея Пязока готов поручиться Андрей Гартунг, гендиректор Челябинского кузнечно-прессового завода,
13.12.2017 АН Доступ
На этой неделе в Еманжелинском районе откроются елочные базары - Новая жизньТем, кто все-таки решит срубить елку самовольно, следует помнить, что за это грозит внушительный штраф.
13.12.2017 Новая жизнь
На этой неделе будет назначена дата выборов президента - Усть-Катавская неделяДо 17 декабря Советом Федерации Федерального Собрания Российской Федерации будет официально назначена дата выборов президента Российской Федерации.
13.12.2017 Усть-Катавская неделя
Дело любят и мастерством дорожат. Сразу два златоустовца удостоены президентских наград - Златоустовский рабочийГубернатор Челябинской области провел церемонию вручения государственных наград и знаков отличия Челябинской области.
13.12.2017 Златоустовский рабочий
В Миассе школьники спасли замурованных щенков - Миасский рабочийТеперь четвероногим ищут добрых хозяев.  История спасения 8 щенков произошла в Миассе.
13.12.2017 Миасский рабочий
На Южный Урал направляется новогодний караван Coca-Cola - Миасский рабочийИзвестные грузовики прокатятся по городам Челябинской области.  Появление новогоднего каравана Coca-Cola стоит ожидать в начале следующей недели.
13.12.2017 Миасский рабочий
Приходится выбирать: снегоуборочная техника приступила к расчистке приоритетных чебаркульских дорог - U74.RuИз-за недостаточного финансирования властям Чебаркульского городского округа пришлось определиться: уборка каких дорог в городе является приоритетной.
13.12.2017 U74.Ru
Мысли вслух… Судьбой мы управляем сами - ТРК ТВСЭто письмо появилось в одной из социальных сетей и тронуло многих. Его автор — Андрей Горелышев — поделился своими мыслями и надеется, что его пример поможет кому-то измениться.
13.12.2017 ТРК ТВС
Каток зальют полностью - ТРК ТВСНа стадионе “Труд”полностью заливают каток. До этого из-за погодных условий здесь можно было кататься только по кругу — в центре были сугробы снега.
13.12.2017 ТРК ТВС
Малышка, родившаяся в кафе, находится в тяжёлом состоянии - ТРК ТВСДевочка, появившаяся на свет в кафе в Трёхгорном, находится в больнице в тяжёлом состоянии.
13.12.2017 ТРК ТВС
Глава села на Южном Урале пойдет под суд за взятку оргтехникой - УралПолит.RuЧЕЛЯБИНСК, 13 декабря, ИА УралПолит.Ru. Сотрудники следственных органов Челябинской области возбудили уголовное дело по факту получения взятки главой Солнечного сельского поселения Сосновского района.
13.12.2017 УралПолит.Ru
24-летний копейчанин задержан за угон автомобиля - Копейский рабочийСотрудниками уголовного розыска Отдела МВД России по городу Копейску установлен и задержан житель Копейска 1993 года рождения, который в ночь на 22 ноября совершить угон автомобиля ВАЗ-2111 в одном из поселков города.
13.12.2017 Копейский рабочий
17-летний пешеход угодил в ДТП во время перехода дороги по «зебре». Накануне, 12 декабря, на Динамовском шоссе в Миассе произошла авария с участием несовершеннолетнего пешехода.
13.12.2017 Телекомпания ОТВ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделя
15 часов пути до Челябинска!
Те, кому довелось в минувшие выходные оказаться на участке трассы М5 от Юрюзани до Чебаркуля, испытали разнообразные эмоции.
Усть-Катавская неделя
На вокзале в Аше ударили ножом сотрудника полиции - МК Челябинск
На вокзале в Аше ударили ножом сотрудника полиции
12 декабря на железнодорожной станции Аша неизвестный мужчина нанёс сотруднику уфимского линейного управления на транспорте МВД России несколько ударов ножом.
МК Челябинск
Один человек погиб и четверо, в том числе трое детей, получили травмы в ДТП под Копейском - Копейский рабочий
Один человек погиб и четверо, в том числе трое детей, получили травмы в ДТП под Копейском
С 4 декабря по 10 декабря на территории Копейского городского округа зарегистрировано 42 дорожно-транспортных происшествия, в том числе одно  ДТП с пострадавшими.
Копейский рабочий
Златоуст лишился двух старейших зданий города - УралИнформБюроИх снесли как "аварийные". Прокуратура города Златоуста подозревает чиновников горадминистрации в уничтожении двух памятников истории и архитектуры, включенных в единый госреестр объектов культурного наследия народов РФ.
13.12.2017 УралИнформБюро
С кем вы, мастера культуры? - Магнитогорский металлЕкатерина Фурцева - одна из немногих женщин в СССР, достигших небывалых вершин власти.
13.12.2017 Магнитогорский металл
Концерт-размышление "Вера. Надежда. Любовь" - ЧГИКВ новом проекте кафедры народных инструментов и оркестрового дирижирования ЧГИК в оркестр вольется еще один человек – художник и мастер песочной анимации Аэлита Тагирова,
13.12.2017 ЧГИК
По профессии Губерман -  инженер-электрик, заканчивал железнодорожный институт - АиФ Челябинск
Челябинск надо расшевелить. О русском рэпе, дирижёрах в политике и табу
Наградили нашего земляка с довольно впечатляющей формулировкой: «Вдохновитель, идеолог и организатор многочисленных масштабных проектов во благо уральской и русской поэзии: за 35-летний труд по созданию,
АиФ Челябинск
С нами навечно остались его герои и… стихи. Как  Леонид Броневой начинал творческий путь в Магнитогорске - Магнитогорский Рабочий
С нами навечно остались его герои и… стихи. Как Леонид Броневой начинал творческий путь в Магнитогорске
    Фото: кадр из фильма Магнитогорск. Есть даже легенда, будто фамилию актёр Броневой взял именно благодаря Магнитке     Нежданная слава Леонид Сергеевич – из немногих актеров,
Магнитогорский Рабочий
Волшебная конфета для Даниила Спиваковского - Магнитогорский металл
Волшебная конфета для Даниила Спиваковского
Актер с дипломом психолога, обладающий удивительной способностью перевоплощаться в любого персонажа, всегда убедительный, точный и настойчивый, он отдается профессии бескомпромиссно и, похоже, точно знает,
Магнитогорский металл
Енот или верблюд? Жители Челябинской области решат, кому достанутся iPad и слава - Магнитогорский Рабочий    Фото: минспорта Челябинск. Южноуральцы выберут талисман чемпионата мира по хоккею, который пройдет в Челябинске и Магнитогорске в апреле 2018 года.
12.12.2017 Магнитогорский Рабочий
Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Челябинск«Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Константин ИВАНОВ Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
13.12.2017 КП Челябинск
В Миассе прошло первенство города по самбо - Миасский рабочийСпортивное мероприятие объединило 70 участников.  В минувшую субботу, 9 декабря, в спорткомплексе «Олимп» прошло открытое первенство и Чемпионат города по самбо, которое собрало 70 участников.
13.12.2017 Миасский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Усть-Катавская неделя
В Усть-Катаве завершилась городская Спартакиада
Юбилейная, 15-ая по счёту Спартакиада трудовых коллективов Усть-Катавского городского округа завершена.
Усть-Катавская неделя
В Миассе соревновались пловцы в Открытом турнире - Миасский рабочий
В Миассе соревновались пловцы в Открытом турнире
Мероприятие было посвящено 70-летию ГРЦ им. Макеева.  9 декабря в Миассе во ДС «Заря» состоялся Открытый турнир по плаванию.
Миасский рабочий
Копейские легкоатлеты удачно выступили в Миассе - Копейский рабочий
Копейские легкоатлеты удачно выступили в Миассе
Воспитанники копейской школы легкой атлетики приняли участие в областных соревнованиях по бегу на призы заслуженного тренера России Юрия Сиротина.
Копейский рабочий
Дубровский презентовал спецпредставителю президента экологические инициативы Челябинской области - РИАНА Урал-пресс-информГубернатор Челябинской области Борис Дубровский презентовал экологические проекты Челябинской области специальному представителю Президента РФ по вопросам природоохранной деятельности, экологии и транспорта Сергею Иванову.
12.12.2017 РИАНА Урал-пресс-информ
В Челябинске маршрутка лоб в лоб врезалась в трамвай, есть пострадавшие - Chelyabinsk.ruНа Свердловском проспекте в Челябинске, недалеко от загса Центрального района, серьезная авария: маршрутное такси врезалось в трамвай.
13.12.2017 Chelyabinsk.ru
Ведется розыск подозреваемого. Устанавливаются все обстоятельства инцидента. - УралПолит.RuАША, 13 декабря, ИА УралПолит.Ru. Неизвестный несколько раз ударил ножом полицейского на станции Аша в Челябинской области.
13.12.2017 УралПолит.Ru
Спасатели Южного Урала покоряли горные вершины - Миасский рабочий
Спасатели Южного Урала покоряли горные вершины
Восемнадцать спасателей из восьми отрядов Поисково-спасательной службы Челябинской области приняли участие в сборах по альпинистской подготовке.
Миасский рабочий
Сказочно красивые ледяные скульптуры могли бы украсить улицы Нязепетровска - Нязепетровские вести
Нязепетровск засверкает украшениями изо льда
Нязепетровск наконец-то оказался во власти настоящего уральского мороза. А значит, можно уютно устроиться дома и с головой окунуться в подготовку к главному зимнему празднику – Новому году!
Нязепетровские вести
После внедрения новой системы обращения с ТКО челябинскую свалку ждёт рекультивация. - АиФ Челябинск
Экономика и экология. Новая система обращения с ТКО заработает в 2018 году
Даже те территории Южного Урала, которые долгое время считались проблемными с точки зрения экологии, меняются в лучшую сторону, а новые технологии и методы позволят решить многие вопросы охраны окружающей среды во всём регионе.
АиФ Челябинск
В Челябинске маршрутка лоб в лоб врезалась в трамвай, есть пострадавшие - Chelyabinsk.ruНа Свердловском проспекте в Челябинске, недалеко от загса Центрального района, серьезная авария: маршрутное такси врезалось в трамвай.
13.12.2017 Chelyabinsk.ru
Ведется розыск подозреваемого. Устанавливаются все обстоятельства инцидента. - УралПолит.RuАША, 13 декабря, ИА УралПолит.Ru. Неизвестный несколько раз ударил ножом полицейского на станции Аша в Челябинской области.
13.12.2017 УралПолит.Ru
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" За руководителя строительной компании «Речелстрой» Андрея Пязока готов поручиться Андрей Гартунг, гендиректор Челябинского кузнечно-прессового завода,
13.12.2017 АН Доступ
С таким заявлением выступил советник генерального директора ФГУП ПО «Маяк» по науке и экологии Юрий Мокров.
13.12.2017 Южноуральская панорама
На выделенные средства построят 400 километров сетей высокого и среднего давления, что позволит обеспечить газом свыше 10 тысяч жителей Южного Урала.
13.12.2017 Южноуральская панорама